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AUDREY VOLPOET DIÉTÉTICIENNE Nutritionniste
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La santé est un capital précieux
Dans les troubles du comportement alimentaire et lors d’épisodes d’état dépressif ou d’épuisement, on peut se sentir coupé de soi, de ses...
audreyvolpoet
il y a 8 heures1 min de lecture


« Quand la perte de poids devient un spectacle… à quel prix ? »
J’ai regardé l’émission The Biggest Loser et j’ai été choqué à plusieurs reprises.
Comment peut-on jouer ainsi avec le mal-être et la santé des personnes ?
audreyvolpoet
il y a 10 heures1 min de lecture


Tu crois manquer de volonté...
Et si ce n'était pas cela le problème?? Tu ne manque pas de volonté. Tu manque peu être : D'un cadre plus doux et plus réaliste, De...
audreyvolpoet
il y a 3 jours1 min de lecture


Crackers IG bas
Crackers idéal pour accompagner l’apéritif* Ingrédients : 60 g Farine de petit épeautre 50 g Farine de Pois chiche 30 g Graines de Chia...
audreyvolpoet
26 févr. 20231 min de lecture


Cookies IG bas sans oeufs
Je vous propose une recette de cookies IG bas sans oeufs. Ingredients : 200g de farine de petit épeautre 100g d'oléagineux (noix,...
audreyvolpoet
22 févr. 20231 min de lecture
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