La santé est un capital précieux

Dans les troubles du comportement alimentaire et lors d’épisodes d’état dépressif ou d’épuisement, on peut se sentir coupé de soi, de ses sensations et de son corps.

Mais chaque petit geste compte :

✨ respirer,

✨ écouter ton corps,

✨ écouter tes besoins alimentaires sans jugement,

✨ ramener du vivant dans ton quotidien.

Pas à pas, tu reconnectes ton corps, ton esprit et ton alimentation, et tu nourris ton capital santé. 🧡